不少的男性会有肾虚的表现，但是很多人都是不自知，下面就跟大家介绍一下男性肾虚的症状有哪些。

方法/步骤

第一，一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于“夜间多尿”。白天小便正常，独夜间尿多多因肾气虚弱所造成。

第二，眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。

第三，“还有一部分人会有畏寒的现象胃寒就是指怕冷，而且会害怕被风吹，还有一些人会发生，四肢冰冷的现象。包括腰酸背疼，疲倦。

注意事项

有了肾虚的时候，在平时要多吃一些食物，比如像是羊肉或者是狗肉。