先用工具凹的一头卡住生耳一端的小突起，然后向下压使弹簧压缩，让生耳变短即可把旧表带卸下来。然后拿来新表带，用手指甲按住生耳其中一端的弹簧。先将一侧卡住，再对准另一侧的卡槽，放开被压住的弹簧即可。表栓一般是三层的圆柱状弹簧，只要用小刀片放入表带的缝隙中，往下一按，表栓就出来了。