莲藕排骨汤的做法(莲藕排骨汤的功效与营养)

2022-12-04 14:10:41

莲藕排骨汤的做法(莲藕排骨汤的功效与营养)

1、准备好莲藕和排骨。

2、将排骨洗净,剔去多余的油脂、血块,用厚背厨刀剁成6cm左右的小段。

3、莲藕洗净切成滚刀块。

4、葱切段,姜切片

5、把排骨焯水后沥干水分

6、焯水的排骨,放入汤锅中加入适量的清水,烧开后撇去血沫。

7、加入葱、姜,大火烧开,煮15分钟

8、放入莲藕块,大火烧开,转小火,煲1小时,加入盐和胡椒粉调味即可

上一篇:

烟雨江湖无尽无绝是哪个招数 烟雨江湖无敌

下一篇:

已是最新文章

相关文章
返回顶部小火箭