生气之源指的是脾为人体气血生化的源泉。脾的这一作用依赖于脾主运化的功能，脾将饮食物消化吸收，变化为精微物质，并将其运输布散至全身。因此由先天之精所化之气为原气。

故《素问。灵兰秘典论》说：“脾胃者，仓禀之官，五味出焉。”《素问。经脉别论》说：“食气入胃，散精于肝，淫气于筋。食气入胃，浊气归心，淫精于脉。”即是对脾运化水谷精微，布散全身，维持正常功能的概括。