2022-12-08 17:31:25
1、孕期的膳食以清淡、易消化吸收为宜
2、维生素的供给要充足
3、保证蛋白质的摄入量
4、在孕早期注意摄入足量的叶酸
5、因为怀孕期间需要40多种营养素
6、适当注意补充含铁丰富的食物
7、孕妇对钙的需求有所增加
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