不需要，护发素可以日常洗头的时候用，发膜一周一次即可，护发精油应在洗发后使用。

精油作用于头皮，通过对皮脂的调节，抑制脱发，促进毛发生长，所以一大部分精油是在洗发之前使用的，均匀涂抹发根，即可有改善发质的作用。也有一部分精油可以混合在发膜内，在洗发之后使用。

使用精油前先将头发半湿，倒几滴精油在手心，从前面头发往后抹，然后同样也用几滴精油，由后往前抹，精油抹在发根部位，并轻轻按摩发根头皮，过一刻钟左右再用洗发液洗发冲洗干净就可以了。