执念和爱的区别主要是本质意义不同。执念是指通过长期反复不断寻找自我的过程而得知自己内心真实的需求，同时自身的观念又被这种需求束缚，相互作用不断上升的过程，需要对方有所回报，以达到让自己从不甘心变得甘心满足感；而爱是指人类主动给予的或自觉期待的满足感和幸福感，是人的精神所投射的正能量，指人主动或自觉地以自己或某种方式，珍重呵护或满足他人无法独立实现的某种人性需求。爱是不求回报的付出，让对方以他自己的方式存在，不强加干涉。