1、亚盘时间（5：00-14：00）：在这个时间内，市场不会有太大的波动相对平稳，只是对上一个交易市场的波动有相应的调整。在这个时间段的投资者都是观望，这是第一个市场，收到的信息不多，市场风向和波动都不明显。

2、欧盘时间（14：00-20：00）：开始活跃起来的市场，这个时候投资者可以做一些相关数据的分析，分析市场趋势，怎么获利。

3、美盘时间（20：00-24：00）：市场开始有剧烈波动，这个市场的经济数据与黄金的价格走势有着直接的关系。投资者下单时要结合市场的实际情况来进行。