1、只需要本人携带有效身份证到银行柜台去办理解冻即可。

2、因反洗钱预警被冻结的情况，提供资金流水相对应的购销合同、凭证资料等，证明自己不存在洗钱行为，所有交易均具备真实的贸易背景，无任何违规行为，那么银行会在核实清楚以后撤销冻结。

3、一般是涉及到法律纠纷，本人是无法申请解冻的，只能等公检法出具解除冻结通知书后，银行才会予以解冻。