阿胶怎么煮 阿胶怎么煮来吃比较营养

2023-04-08 14:31:55

阿胶怎么煮 阿胶怎么煮来吃比较营养

主料:瘦肉200g、阿胶10g、红枣10颗;辅料:盐小半勺、生姜三片。

1、准备好所用食材,瘦肉切片。

2、把瘦肉用姜水浸泡半小时。

3、红枣用厨房剪把果肉剪小块,去掉枣核。

4、生姜切片,阿胶用刀背拍碎。

5、把全部食材放入炖盅,加入两碗清水。

6、电饭锅中放水,把炖盅放入炖2小时。

7、把盖子打开用筷子搅散阿胶后接着再炖半小时。

8、最后加入适量盐调味即可。

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