瑶浴是瑶族人发明的一种具有当地民族特色的洗浴方式，其中大部分是中草药，弄在衣服上可使用冷水浸泡后，加上洗衣液进行搓洗，最后用清水冲洗干净即可。瑶浴泡澡有上千年的沐浴文化，瑶浴泡澡的洗浴养生保健理论，经中医专家研究，瑶浴泡澡的保健效果是显而易见，主要是通过药效溶于水中，加之药效与人体皮肤的作用机理，从而改善人体微循环与健康体系达到药浴保健。