1、楼板隔音处理：在自家做隔声吊顶，用龙骨架空，配合用吸音棉、隔音毡或隔音板等材料，降低楼上噪声向下辐射的声贝。

2、耳塞：噪音不是很严重，时间较短，可通过戴耳塞来阻隔噪音，或做其他事情转移注意力。

3、协商：直接和楼上业主友好协商，或者通过物业、居委会、民警进行协调。