1、整地和打垄；前作收获后及时深翻土地，深度应为23-30厘米。结合整地，每亩施用3000-5000千克分解有机肥，30千克磷酸二铵和15千克硫酸钾

2、适时播种；适合中原秋季栽培的播种期为7月中旬至8月中旬，秋季前适宜播种

3、科学管理；喷施除草剂，合理的浇水，间苗定苗，追肥，中耕培土，控制病虫害

4、收获；中原地区一般在11月中旬开始收获，此时叶子的生长停止，新叶不发育，外叶变黄，枯萎